Découvrir votre zone de génie : ce que c’est, comment la trouver et pourquoi elle est importante

Au fur et à mesure que nous naviguons dans nos carrières et nos vies personnelles, nous entendons souvent parler de l'importance de trouver notre « zone de génie ». Mais qu'est-ce que cela signifie vraiment ? Pourquoi est-il si puissant de travailler dans cet espace, et quelles sont les conséquences si nous nous en éloignons trop ? Explorons ces questions, en examinant des moyens pratiques d'identifier votre propre zone de génie et pourquoi y travailler peut transformer votre vie professionnelle, vos relations et même votre bien-être.

Qu'est-ce que la « zone de génie » ou ZoG ?

Le concept de « zone de génie » a été popularisé par Gay Hendricks dans son livre, The Big Leap. Hendricks décrit quatre zones dans lesquelles nous opérons :

1. Zone d'incompétence – tâches pour lesquelles nous ne sommes tout simplement pas bons.
2. Zone de compétence – tâches que nous pouvons faire mais que nous n'aimons pas ou dans lesquelles nous n'excellons pas.
3. Zone d'excellence – tâches pour lesquelles nous sommes compétents et pour lesquelles nous sommes souvent félicités.
4. Zone de génie – les activités où nos talents et nos passions uniques se rencontrent, nous permettant de nous épanouir et de nous sentir pleinement vivants.

Notre zone de génie est l' endroit où nos plus grands talents se croisent avec ce qui nous apporte joie et épanouissement. En travaillant dans cet espace, nous nous sentons pleins d'énergie, le temps passe souvent très vite et nous éprouvons un sentiment de fluidité, donnant vie sans effort à nos meilleures idées et compétences. Il ne s'agit pas seulement d'être bon dans quelque chose ; Il s'agit de se sentir profondément aligné avec ce que nous faisons.

Pour ma part, après 8 années consacrées à la gestion de mon entreprise d’assistants virtuels , j'ai enfin identifié mon ZoG comme étant ma capacité unique à me connecter avec les gens et à favoriser des relations de soutien.  Ce que j’aime par-dessus tout, c’est accompagner les entrepreneurs et chefs d’entreprises multilingues à révéler leurs forces et à s’aligner pleinement sur leur véritable potentiel. Le travail que je fais maintenant semble sans effort mais percutant, et je veux la même chose pour vous.

Comment savoir quel est votre ZoG ?

Trouver votre ZoG n'est pas toujours facile. Cela demande de l'introspection, de la patience et une volonté d'expérimenter. Voici quelques étapes pour guider la découverte

1. Réfléchissez à vos passions et à vos talents

Commencez par énumérer les activités que vous aimez et pour lesquelles vous vous sentez naturellement bien. Recherchez des tâches ou des projets qui vous font perdre la notion du temps, qui vous dynamisent et qui vous donnent un sentiment d'épanouissement. Pensez aux fois où d'autres vous ont félicité pour quelque chose qui ne vous semblait même pas être du « travail ».  Quelle est la tâche que vous pourriez faire toute la journée et dont vous ne vous lassez jamais ?

2. Écouter les commentaires des autres

Parfois, notre ZoG nous est si naturel que nous l'ignorons. Les amis, la famille et les collègues peuvent offrir des informations inestimables sur les talents qu'ils observent en nous. Si les gens viennent vous voir à plusieurs reprises pour une compétence spécifique ou s'ils remarquent souvent une qualité unique, cela vaut la peine d'y prêter attention.

3. Identifiez vos activités « flow »

Le « flow » est ce sentiment où vous êtes tellement absorbé par ce que vous faites que les heures vous semblent être des minutes. Les activités de flow sont généralement un indicateur fort de votre zone de génie, car elles suggèrent un mélange parfait de compétence et de plaisir.  Repensez maintenant à une époque où vous vous sentiez complètement en pleine forme.  Que faisiez-vous ?

4. Réfléchissez à ce que vous pourriez faire pour toujours

Imaginez les choses que vous pourriez faire pendant des années sans vous ennuyer. Quel travail pourriez-vous faire quotidiennement sans vous sentir épuisé ? Identifier ce vers quoi vous gravitez naturellement peut révéler des informations sur votre véritable zone de génie.

Les avantages de travailler dans de votre ZoG

Lorsque vous trouvez votre ZoG, souvent le travail ne semble pas être du travail. Au lieu de cela, c'est énergisant, utile et épanouissant. Voici quelques-uns des plus grands avantages :

1. Augmentation de la productivité et de la motivation

Lorsque vous êtes dans votre ZoG, vous êtes naturellement plus productif car vous travaillez en accord avec vos forces et vos passions. La motivation devient moins difficile parce que vous aimez vraiment ce que vous faites.

2. Une plus grande satisfaction professionnelle

Faire ce que vous aimez, et le faire bien, peut mener à une carrière profondément satisfaisante. De nombreuses personnes dans leur zone de génie ont le sentiment d'avoir un impact, ce qui peut augmenter la satisfaction au travail et aider à prévenir l'épuisement professionnel.

3. Créativité et innovation accrues

La créativité circule plus librement lorsque vous travaillez dans votre ZoG. Vous êtes capable de trouver de nouvelles idées, de résoudre efficacement des problèmes et d'innover parce que votre esprit est plein d'énergie et engagé.

4. Amélioration du bien-être et réduction du stress

Opérer dans votre ZoG réduit souvent le stress et améliore le bien-être mental. Vous êtes moins susceptible de ressentir la frustration qui découle du fait de travailler dans des domaines d'incompétence ou des activités qui ne résonnent pas avec vous.

Les dangers de ne pas travailler dans votre ZoG

Opérer en dehors de votre zone de génie peut avoir plusieurs effets négatifs, tant sur votre vie professionnelle que sur votre santé mentale. Voici quelques-uns des risques :

1. Burnout et fatigue

Lorsque vous passez la plupart de votre temps à travailler dans votre zone de compétence ou d'excellence, vous pouvez vous sentir compétent mais insatisfait. Au fil du temps, cela peut conduire au burnout, surtout si le travail manque de sens personnel ou ne joue pas sur vos points forts.

2. Réduction de la productivité et de la motivation

Les tâches qui ne correspondent pas à vos points forts prennent souvent plus de temps et semblent plus difficiles, ce qui entraîne la procrastination, le désengagement et, en fin de compte, une baisse de la productivité. L'effort requis pour mener à bien ces tâches peut épuiser la motivation.

3. Occasions de croissance manquées

Travailler en dehors de votre ZoG signifie souvent passer à côté d'opportunités qui vous permettraient de briller. Au fil du temps, cela peut vous amener à vous sentir « coincé » ou insatisfait, en particulier si vous n'explorez pas votre potentiel unique.

4. Impact négatif sur la santé mentale

Se sentir déconnecté de son travail peut entraîner du stress, de la frustration et même de l'anxiété. Lorsque vous vous forcez constamment à fonctionner en dehors de vos talents naturels, il est facile de se sentir sous-estimé ou incertain de votre chemin.

Rassembler le tout

Trouver et travailler dans votre ZoG est une démarche qui s'inscrit dans la durée.. Il s'agit de rester curieux, d'écouter ce qui vous motive et de passer progressivement à un travail qui résonne avec vous à un niveau plus profond. C'est aussi se défaire des tâches qui ne vous servent pas au mieux, que ce soit en délégant, en restructurant ou en réalignant votre carrière.

Si vous n'êtes pas sûr de votre propre ZoG, n'oubliez pas que la découverte prend du temps. Commencez par explorer vos points forts, recueillir des commentaires et faites attention au moment où vous vous sentez « dans la zone ». Travailler dans votre ZoG n'est pas seulement une question de réussite professionnelle, il s'agit de créer une vie profondément satisfaisante et guidée par un objectif.

En tant que consultante business en ligne, je peux aider les entrepreneurs à découvrir leur ZoG et à aligner leurs activités pour l'amplifier. Grâce à des stratégies sur mesure et à des consultations approfondies, je vous guide dans l'identification de vos forces et passions uniques, en veillant à ce qu'elles deviennent la base de votre entreprise. Ensemble, nous éliminerons les tâches qui drainent votre énergie, donnerons la priorité à ce qui vous anime vraiment et vous aiderons à élaborer un business modèle qui tire parti de votre génie pour un impact et un épanouissement maximum.

Prêt à embrasser votre ZoG et à transformer votre travail et votre vie ? Discutons-en, contacter moi par email dès aujourd'hui !

Photo de Milad Fakurian  - Unsplash